Comment prendre soin de vous .

Bonjour deja pour etre bien dans sa peau il faut avant tout faire attention a vous a ce que vous mangez, a ce que vous buvez,  a ce que vous utilisez , car certaine pub pour maigrir ou autre est fausse , alors suivez mes conseils pour maigrir il faut ava nt tout prendre soin de vous et faire attention a ce vous mangez car l'alimentation doit être équilibre tout doit surtout équilibre il faut surtout pas mangez trop gras , trop sucrés ,  trop salés . parlons un peu de ce qui nivau peau visage pour avoir un beau visage il faut en prendre soin surtout n'utilisez pas de la créme nivéa sa ses moi qui vous le dit car la créme ne vous rend pas la peau belle mes vous donne des boutons  voila pourquoi je vous déconseille la créme nivéa par contre il y' a des recettes de grand - méres qui marche ce n'est pas une blague par exemple de ce mettre des concombres sur les yeux avec une crémes anti cernes ceci marches et vous récuperer une peau belle et fraiche et surtout ne mettez pas de fond de tein sur des boutons pour les cachés car au lieu de les cachés sa va les faires remarquer encore plus et ne pas abusez du maquillage sa vous gache le visage donc en abusez pas car être naturel atire encore plus être naturel rend encore plus belle et je vous pris de ne pas vous refaire le visage meme si il vous plait pas car car les implant qui vous mette sont dangereuse bref suivait mon actualités sur mon blog et merci a tous aurevoir